Dein persönliches Retreat in der Natur
Wenn ein einzelnes Gespräch nicht reicht.
Drei Tage Abstand vom Alltag, um zu verstehen, was gerade nicht mehr passt – und was stattdessen entstehen darf.
Wann könnte ZwischenZeit für dich wertvoll sein?
Vielleicht funktionierst du nach außen noch ganz gut. Arbeit, Beziehungen, Familie und all das, was von dir erwartet wird, laufen irgendwie weiter.
Und trotzdem merkst du: So richtig stimmig fühlt sich dein eigenes Leben nicht mehr an.
Velleicht bist du erschöpft, deine Gedanken kommen kaum zur Ruhe oder mehrere Bereiche geraten gleichzeitig in Bewegun
Alte Vorstellungen passen nicht mehr – aber wie es stattdessen aussehen soll, ist noch nicht klar.
Wenn viele Themen miteinander zusammenhängen, geht es oft nicht darum, ein einzelnes Problem zu lösen.
Es braucht zunächst Zeit und Abstand, um das Ganze wieder verstehen zu können.
Genau dafür können 90 Minuten manchmal zu wenig sein.
Dann kann es sinnvoll sein, den Alltag für einige Tage bewusst hinter sich zu lassen.
Dann geht es oft nicht darum, ein einzelnes Problem zu lösen. Sondern zunächst darum, das eigene Leben wieder als Ganzes zu verstehen.
Was ist ZwischenZeit eigentlich?
ZwischenZeit ist ein persönliches 1:1-Retreat über drei Tage und zwei Übernachtungen an einem besonderen, ruhigen Ort in der Natur.
Du verlässt für eine Weile deine gewohnte Umgebung und bekommst Zeit, dich konzentriert mit deiner aktuellen Lebenssituation auseinanderzusetzen – ohne jeden Abend wieder vollständig in deinen Alltag zurückzukehren.
Dabei geht es nicht darum, drei Tage am Stück zu „arbeiten“. Intensive Gespräche wechseln sich mit Natur, Bewegung, eigener Reflexionszeit, Ruhe und bewussten Pausen ab.
Ein Ort, an dem Abstand entstehen kann
Der Ort gehört dabei zum Konzept. Ich kann dir ausgewählte Rückzugsorte vorschlagen – am Wald, am Wasser oder mit viel Weite. Wenn du selbst einen besonderen Ort im Kopf hast, prüfen wir gemeinsam, ob er sich für deine Zwischenzeit eignet.
Wie arbeiten wir in diesen drei Tagen?
Jede ZwischenZeit ist so individuell wie der Mensch, der sie nutzt. Trotzdem gibt es einen roten Faden, der uns durch die drei Tage begleitet. Also ein klarer Prozess, ohne vorgefertigte Antworten.
01
VERSTEHEN
Was hat dich an diesen Punkt gebracht?
Wir schauen auf das, was dich gerade beschäftigt – und auf die Zusammenhänge dahinter.
Welche Lebensbereiche spielen eine Rolle? Was brauchst du wirklich? Was gibt dir Kraft, was kostet dich Kraft? Welche Erwartungen, Muster oder Glaubenssätze beeinflussen dich?
Ziel ist nicht, Schuldige zu finden. Sondern zu verstehen, warum sich dein Leben gerade so anfühlt, wie es sich anfühlt.
02
AUSRICHTEN
Was soll bleiben – und was darf sich verändern?
Aus dem Verstehen entsteht eine neue Perspektive.
Was passt noch zu dir? Wovon möchtest du wieder mehr in deinem Leben? Was möchtest du verändern, loslassen oder neu gestalten?
Schritt für Schritt entsteht ein Bild davon, wie dein Leben künftig aussehen könnte – und was darin wirklich zu dir gehört.
03
UMSETZEN
Wie wird daraus wirkliche Veränderung?Erkenntnisse allein verändern noch keinen Alltag.
Deshalb übersetzen wir das, was in den drei Tagen entstanden ist, in konkrete Lernfelder, Entscheidungen und nächste Schritte.
So entsteht eine Richtung, mit der du nach dem Retreat tatsächlich weiterarbeiten kannst.
Dabei arbeiten wir nicht nur im Gespräch. Wir visualisieren Zusammenhänge, halten Gedanken fest, gehen mit Fragen nach draußen und wechseln bewusst zwischen gemeinsamer Arbeit, Bewegung, eigener Reflexion und Ruhe.
Was du mit nach Hause nimmst
Dein persönliches Arbeits- und Reflexionsbuch
Während deiner ZwischenZeit entstehen viele Gedanken, Erkenntnisse und Entscheidungen. Damit sie nicht wieder im Alltag verschwimmen, halten wir das Wesentliche fest.
Aus dem, was wir gemeinsam erarbeiten, entsteht Schritt für Schritt dein persönliches Arbeits- und Reflexionsbuch.
Kein allgemeines Workbook. Sondern dein eigenes.
Was du über dich verstanden hast
Bedürfnisse, Ressourcen, wichtige Zusammenhänge und wiederkehrende Muster.
Was bleiben soll – und was sich verändern darf
Eine klare Einordnung deiner wichtigsten Lebensbereiche und Themen.
Deine persönlichen Lernfelder
Woran möchtest du weiterarbeiten? Was braucht Aufmerksamkeit – und was hat Priorität?
Dein Zielbild
Wie soll sich dein Leben künftig anfühlen und was soll darin mehr Raum bekommen?
Deine nächsten Schritte
Konkrete Entscheidungen und Vorhaben – auf Wunsch auch auf einer zeitlichen Achse.
Deine weitere Reflexion
Fragen und Seiten, mit denen du auch nach dem Retreat selbst weiterarbeiten und Entwicklungen sichtbar machen kannst.
Das Buch ist nicht der Abschluss deiner ZwischenZeit. Es ist der Ausgangspunkt für das, was danach entsteht.
Was du mit nach Hause nimmst
Alles auf einen Blick – damit du genau weißt, wofür du investierst.
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Drei Tage voller Klarheit
Rund 12 Stunden intensive Begleitung und Reflexion, verteilt auf drei Tage mit sanftem Einstieg, einem intensiven Retreat-Tag und einem klaren Abschluss.
Exklusives Retreat-Haus
Ruhe, Natur und Klarheit
Zwei Übernachtungen inklusive
Erholsamer Schlaf inmitten der Natur, damit du jeden Tag gestärkt beginnen kannst.
Gesunde Verpflegung
Hochwertige, gesunde Mahlzeiten, die dir Energie und Fokus schenken, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Dein ZwischenZeit-Workbook
Dein klarer Zukunftsplan für den Alltag, greifbar auf Papier, mit allen Erkenntnissen und den nächsten Schritten. Für ein Leben, das wirklich zu dir passt.
Reflection Points inklusive
Drei fest terminierte Reflexions-Sessions nach dem Retreat (nach zwei Wochen, zwei Monaten und sechs Monaten). Dieses Setup erhöht deine Erfolgschancen erheblich, damit dein Plan nicht nur auf dem Papier steht, sondern Schritt für Schritt Wirklichkeit wird.
Dein Investment
2.900 €